Thyssenkrupp Encasa, Life in Motion

Ga naar de inhoud

Bel gratis 0800 12 697

Goed in je vel

Fit, Actief én Gezond blijven, willen we allemaal. Een fikse wandeling per dag al was het maar om boodschappen te doen, doet wonderen. In contact blijven met andere mensen, lekker en gezond eten, maar ook jezelf verzorgen blijft belangrijk.

Ook wij willen ons steentje bijdragen tot een gezonder en langer comfortabel leven.
Op deze pagina vind je belangrijke weetjes, tips en veel meer om actief en fit te blijven, ook op oudere leeftijd.

Ergonomie

Ergonomie wordt vaak onderschat. Een rechte rug bij heffen of een goede zithouding heeft een groot effect op de gezondheid. Het kan een wereld van verschil maken, nét dat ietsje meer te letten op die houding, die hefgewoonten en meer. In dit onderdeel lichten we tal van zaken uit. Zelfs over de afstand tot je TV! 
We hebben aan alles gedacht.

Lees meer over Ergonomie.

Valpreventie

Vallen over iets zoals een stukje speelgoed of het trapje missen. Het overkomt ons wel allemaal eens.
Hoe kan je dit vermijden? Hoe kan je zoiets voorkomen?

Lees meer over valpreventie.